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건강한 다이어트 간식으로 좋은 미주라 소개드려요

 

 

미주라는 이탈리아 국민 건강 간식이랍니다:)

 

 

 

다이어터들이 열광하는 최고의 간식이랍니당^^

 

고 섬유질, 고단백, 저지방, 무설탕, 글루텐프리, 에그프리, 밀크프리의 건강간식이랍니다^^

 

미주라의 특징 남겨드려요^^

 

- 식이섬유가 풍부한 통밀과 귀리, 보리 등 여러가지 곡물로 만들어진 과자

- 튀긴과자가 아닌 구운과자

- 낮은 칼로리, 높은 포만감

- 밀가루 대신 쌀과 옥수수 이용

- 포화지방이 낮은 해바라기유 사용

- 트랜스지방 및 콜레스테롤 0%

- 보존료, 착색료 무첨가

 

 

이렇게 좋은 점이 많은 미주라^^

밑에 종류별로 나열해 드렸어요^^

천천히 설명도 읽어보세요^^

 

 

 

 

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해맑음푸드 투데이 너트한줌 후르츠

 

 

 

 

간식으로 먹기 좋은 아이예용~

저도 선물받아서 먹게되었어용~

해맑음푸드에서 나오는

투데이 너트한줌 후르츠 라는 아이랍니당~

 

 

 

 

 

이렇게 여러가지 견과류가 들어져 있구요~

블루베리도 있어서

먹으면서 상콤함이 고소함속에 묻어져 있답니당^^

맛있네용^^

 

 

 

 

이렇게 배가 고플때는

그냥 과자봉지보다는

견과류로

건강도 채우고

배고픔도 달래주는게 좋은것 같아요~

 

 

 

고소하게 맛있게 잘 먹은

간식입니당~^^

 

 

 

요즘 다양하게 견과류 제품들이 많이 나오는데요

이렇게 한줌씩 나와주니까

더 먹을 걱정도 ㅋㅋ

없네요 ㅋㅋ

양이 딱! 좋은것 같아요~^^

 

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건강간식 호두 볶음아몬드 고소하당

 

 

 

 

 

정말 이렇게 더운 쳐지는 날~

그래도 이럴때 퍼지면 살이 더 찔까봐

견과류 먹을려고 준비했네요^^

볶음아몬드랑 호두를 샀어요~

이마트에 가니까 있더라구요~

 

포장두 뭔가 맛있어보여서 선택했다능 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

볶음아몬드입니당!^^

하루 15알 정도는 괜찮다고 티비에서 본적이 있는것 같아서

과자를 먹고 싶은 그런 입맛을

이 볶음 아몬드로 달랠려구요^^

 

 

 

 

한가득~!

하지만 갯수를 헤아려서 먹어야지

안그럼 이걸 하루만에 다 먹을지도

모른다는 생각에 ㅋㅋㅋ

저는 갯수를 세서 15알만 먹었네요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

그리구 호두~~~

호두는 4알인가? 5알인가?

어쨌든 그냥 3알 먹었습니다 ㅋㅋ

고소하니 맛있더라구요!

포장이 참 맛나 보였어요 ㅋㅋ

역시 그래서 포장도 중요하다는^^

 

 

 

 

볶음아몬드가 더 깊은 고소함이 있지만

호두는 호두 만의 고소함이 있어서

둘다 좋아요~

 

꼭 하루 필요양만 나눠서 입 심심할때

건강간식으로 먹어야 겠어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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