달달하고 담백한 단호박효능
요즘 우린 단호박 붐이 일어나서
너도 나도 할것없이
다들 단호박을 삶아와요~
전자렌지에 넣어서 쪄도 되고 그냥 쪄도 되고
그냥 삶아도 되고 구워도 되고
뭐 뭐를 해도 단호박이 맛있으니 다 맛있네요!
역시 패션의 완성은 기본 몸매와 얼굴이라도 하듯히
요리의 완성도 좋은 식재료인가 봅니당 ㅋㅋ
사무실 근처에 야채가게가 있는데
매일 좋은 신선한 야채를 가져와서 도매값 비스무리하게 파는
곳이있는데
그곳에서 싸게 양도 많이 항상 싱싱한 단호박을
판매하고 있어서
단호박 2~3개에 1000원이나 2000원 인가?
그 정도 밖에 하지 않아서
요즘 매일 단호박 붐입니당!^^
같이 우르르가서 사는것도 요리하는것도 귀찮은 저라서
그냥 전 김밥을 즐기는 모드구요 ㅋㅋ
이렇게 가져오심
항상 꼬타리에 한부분만 얻어 먹게 되는
이런.. 거.. 지.. ㅋㅋ
어쨌든 나중에 한번 시원하게 쏴 드릴께요~
매일 얻어먹는 저도 참 미안하지만 얻어먹게 되네요 ㅋㅋ
단호박은 일단
붓기에 좋다고 하잖아요~
그래서 여자들에게 좋다구 하구~
그리구 단호박효능에 좋은게 눈의 피로를 좋게해주고 노안증상에 효과가 좋데요!
오!! 나에게 필요한 아이였어용!!^^
노안까지는 아니지만 베타카로틴이라는 성분덕에 우리 몸에 이아이가 들어오면
비타민A로 전환이 되어서
야맹증, 백내장 같은 눈질환예방에도 좋은 눈건강 아이라는거!!!
오!! 정말 제가 사먹어야 겠어요~
그리고 몸이 찬 사람에게
몸을 따뜻하게 보호도 해주구
또 탄수화물과 섬유질, 각종 비타민들과 미네랄이 많이 들어가 있어서
미용 관리 중인
우리 여자들에게 좋다고 하네요 ㅋㅋ
단호박!! 이젠 제가 이 아이를 탐해야 할때가 온것 같네요!!
자주 탐해주겠어요 ㅋㅋ
결국 저에게 필요한 단호박효능이었네요 ㅋㅋ
