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나도 나름관리한다 닭가슴살샐러드 아보카도
정말 너무 요즘 많이 먹는것 같아서
나름 관리를 위해서 ㅋㄷㅋㄷ
점심에는 이렇게 가볍게 먹을려구 닭가슴살샐러드와 아보카도와
함께 했어요~
이렇게 먹으니까 몸도 가볍고 좋지만
아... 뭔가 배는 부른데
뭔가 아쉬운 뭔가 채워지지 않는 공허함은
어쩔 수 없다는 ㅋㅋㅋ
어쨌든 잘 익은 토마토
슈퍼에 파는 샐러드용 야채와 그리고 닭가슴살~~~
그 위에 발사믹 소스 나름 다이어트용으로
뿌리고
옆에는 고소한 아보카도 반개를 잘라서
이렇게 나름의 관리하는 식단 하나 올려봤네요 ㅋㅋ
요즘에는 닭가슴살도 이렇게
잘라져 나오는게 있어서
먹기도 편하고
그리고 생각보다 맛있어서 좋더라구요~!
이걸 이용해서 요리하기도 좋을것 같다는 생각을 했네요^^
그리고 샐러드용 야채도 한팩씩 나오고
소스도 칼로리 낮은 소스가 많이 나와서
정말 이렇게 만들기가
너무 편한것 같아요^^
그리고 요즘 아보카도 홀릭에 빠져서~
너무 부드럽구 고소하고 씹을때의 그 폭신하게 내려앉은 느낌이
참 좋은것 같아요^^
이렇게 약간은 뭔가 아쉽지만
포만감이 있고
건강이 느껴지는
닭가슴살샐러드와 아보카도로
관리하는 식단으로 점심먹었네요 ㅋㅋ
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