☆소녀앤주부☆

나도 나름관리한다 닭가슴살샐러드 아보카도

정말 너무 요즘 많이 먹는것 같아서

나름 관리를 위해서 ㅋㄷㅋㄷ

점심에는 이렇게 가볍게 먹을려구 닭가슴살샐러드와 아보카도와

함께 했어요~

이렇게 먹으니까 몸도 가볍고 좋지만

아... 뭔가 배는 부른데

뭔가 아쉬운 뭔가 채워지지 않는 공허함은

어쩔 수 없다는 ㅋㅋㅋ

어쨌든 잘 익은 토마토

슈퍼에 파는 샐러드용 야채와 그리고 닭가슴살~~~

그 위에 발사믹 소스 나름 다이어트용으로

뿌리고

옆에는 고소한 아보카도 반개를 잘라서

이렇게 나름의 관리하는 식단 하나 올려봤네요 ㅋㅋ

요즘에는 닭가슴살도 이렇게

잘라져 나오는게 있어서

먹기도 편하고

그리고 생각보다 맛있어서 좋더라구요~!

이걸 이용해서 요리하기도 좋을것 같다는 생각을 했네요^^

그리고 샐러드용 야채도 한팩씩 나오고

소스도 칼로리 낮은 소스가 많이 나와서

정말 이렇게 만들기가

너무 편한것 같아요^^

그리고 요즘 아보카도 홀릭에 빠져서~

너무 부드럽구 고소하고 씹을때의 그 폭신하게 내려앉은 느낌이

참 좋은것 같아요^^

이렇게 약간은 뭔가 아쉽지만

포만감이 있고

건강이 느껴지는

닭가슴살샐러드와 아보카도로

관리하는 식단으로 점심먹었네요 ㅋㅋ