☆소녀앤주부☆

오므라이스 칼로리 맛있게 먹고알아보기

은근 한번씩 초딩입맛으로 변하게 되는

이 오므라이스~~^^

이 오므라이스의 맛은 한번 오묘하게 중독하게 되는 맛이 있답니당^^

한번 중독되면

계속 먹던것만 먹는 스타일이기 때문에

오늘도 또?

이렇게 놀라 하시는 분들이 많으시죵 ㅋㅋ

구글에 검색해보니 오므라이스 칼로리가 390칼로리라고 하는데..

과연...

이 양은 초딩 아이들 양 정도가 아닐까

하네요~

밥이 이미 300이 넘는데

오므라이스 칼로리라

이렇게 되리라고는 생각이 안되는데 말이졍~

역시 다른 곳에 알아보니

730칼로리라고 하네요~

역시 ,,, 이정도가 믿어지는 칼로리 라는~

어쨌든 오므라이스도 먹는 양에 따라

소스를 얼마나 더 넣느냐에 따라

계란 옷을 얼마나 두껍게 올리느냐에 따라

천차만별이겠죠~

그래도 보통 시중에 파는 오므라이스 칼로리가

730 칼로리 정도 될듯하네요^^

맛있게 잘 먹은 오므라이스

계속해서 고 열량인 칼로리를 먹는건

좋지않으니

낮은 한식위주 식사를 하면서

한번씩 별미로 먹어주면

더 좋을것 같네용^^

제 고칼로리 식단에 한번씩 이렇게 바꿔야 평균 하루먹는 칼로리가

줄여들것 같아용 ㅋㅋ