☆소녀앤주부☆

오미자의 효능에 대해서 알아볼게요

오미자는 신맛, 쓴맛, 짠맛, 단맛, 매운맛 이렇게 다섯가지 맛이 

한 열매에 다 들어있는 오미자!

오미자의 효능에 대해서 알아볼게용~

오미자의 효능 1.

피부트러블에 좋아요

풍부하게 들어있는 항산화 성분이 피부에 트러블을 일으키는 각종 바이러스와

박테이아로부터 피부를 보호하고, 피부를 촉촉하게 유지하는 효능이 있다고해요

갈증을 해소하고, 폐 기능을 강화하며, 약해진 시력을 개선하고, 생식능력 향상 등 다양한 효능이

있다고해요

오미자의 효능 2.

혈류 개선 효능이 있답니다.

항산화 성분이 풍부하게 들어있는 오미자에는 활성산소가 일으키는 다양한 변종세포에 

대응하여 그런 변종 세초를 억제하고 세포를 건강하게 지키며, 노화로 인한 세포 손상도 막는답니다.

그리고 각종 바이러스와 박테리아를 막아 면역력을 높인답니다.

항산화제가 혈관이 손상되는 것을 막아 혈관을 건강하게 유지하기에, 혈액이 거침없이

흐를 수 있도록 효과가 나타나는 것이랍니다.

오미자의 효능 3.

정신건강에 좋게 해요

오미자에 쉬잔드린 성분이 불면증에 대응하고, 항스트레스제 효능이 불안감을 줄이는등,

이 열매는 다양한 방식으로 정신 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있답니다.

또한, 혈관을 튼튼하게 하고 혈류를 원활하게 하는 항산화 효능이 뇌에 혈액 

공급이 원활하게 이루어지도록 돕고, 노화로 인한 세포 손상을 막아 알츠하이머나 치매 같은

질병의 발병 위험도를 낮추며, 전반적인 정신 건강에 도움을 줄 수 있다고 해요

오미자의 효능 4.

고혈압과 뇌졸중, 그리고 심혈관 질환에 좋답니다.

오미자에는 혈류를 개선하는 효능이 있답니다.

이 열매에 풍부하게 들어있는 항산화제가 혈관을 튼튼하게 하고 혈액의 흐름을

원촬하게 하기 때문에 이 작용은 혈압을 안정시키고, 혈압으로 인한 뇌졸중의 발병 위험도를 낮추며,

혈류와 관계있는 각종 심혈관 질환의 발병 위험도도 낮추는 효과가 있답니다.

오미자의 효능 5.

감기, 천식 등 호흡기 질환에 좋아요

오미자에 들어있는 쉬잔드린 성분이 거담제로 작용하여 기도를 깨끗하게 하고,

폐에서 분비된 점액을 제거하여 호흡기를 건강하게 유지한답니다.

게다가 오미자에 풍부하게 들어있는 항산화 성분은 우리 몸의 면역력을 높여 감기나

각종 감염성 질병으로부터 우리를 보호하여 건강을 지켜준답니다.

오미자의 효능 6.

면역력을 개선하고 높여요

항산화 성분이 들어있는 오미자는 각종 바이러스와 박테리아가 일으키는 다양한 염증으로부터

우리 몸을 보호한답니다. 이런 천연 소염 작용 외에도 항스트레스 작용으로 면역기능 개선을 

돕는답니다. 면역력 개선은 매우 중요한 효능이랍니다.

병에 걸리기 전에 우리몸을 튼튼하게 해주기 때문이지요

오미자의 효능 7.

원기 회복에 좋아요

쉬잔드린과 고미신 성분이 세포를 더욱 건강하게 하고, 대사 기능을 높여

피곤과 무력감을 줄이고 활력을 증진하는 것으로 알려져있답니다.

운동성을 높이는 효능이 있어서 운동선수들에게도 좋은 선택이랍니다.

오미자의 효능 8.

당뇨병에 좋아요

혈당을 조절하는 효능이 있답니다. 풍부하게 들어있는 항산화 성분이 인슐린 분비를 

촉진해서 혈당을 안정시키고, 면연력 개선으로 각종 변종 세포를 막아 우리몸을

건강하게 보호한답니다.

오미자의 효능 9.

간기능을 개선하지요

오미자는 예로부터 간의 해독 작용을 북돋우는 효능이 있다고 알려져 있답니다.

연구결과에도 이 효능을 입증했답니다^^

오미자의 효능 10.

암세포에 대응해요

오미자도 항암작용이 있다고 연구보고가 나온만큼

꾸준히 마시면 좋답니다

오미자의 효능 정말 많은데요!

따뜻하게 오미자차 한잔 해야겠어요^^