☆소녀앤주부☆

위에 좋은 차/ 위염에 좋은 차

개인적으로 저도 위가 약해서 위에 좋은 음식이나 

위에좋은것에 대해서 관심이 많은데요~

그래서 위에 위염에 좋은 차에 대해서 알려드릴께요!

위에 좋은 차 1.

감초차

위궤양, 위경련 증상이 있을때 감초가 통증을 완화시키는 효과가 있답니다.

그 외에도 피부염 완화, 이뇨작용, 항염작용, 해독효과, 식욕을 높여주는 효과,

소화기능향상, 감기, 편도와 인후염 염증 치료 효과 신경을 

안정시키는 효과가 있는 위에 좋은 차랍니다!

단, 신장기능이 낮거나 신장질환이 있을경우에는 드시지 않으시는게 좋으세요

위에 좋은 차 2.

케모마일 차

소화불량, 정신을 안정시키고, 숙면에 좋고, 속쓰림, 두통, 편두통,

신경통, 염증이 있을때 효과 있는 위에 좋은 차랍니다.

그리고 아즐렌 성분이 들어있어 위궤양, 위염이 있는 부위를 치료하고

위경련 증상을 완화시키고, 스트레스성 위염을 줄이는 효과가 있답니다.

위에 좋은 차 3.

매실차

비타민, 구연산, 유기산, 카테킨산 등이 다양하게 들어있는 매실은

체했을때, 소화불량, 메스꺼움 등 위장장애가 있을때 먹으면

좋은 위염에 좋은차랍니다!

그 외에도 설사완화, 식중독 예방, 살균작용, 숙취해소, 칼슘흡수,

간해독, 골다공증 예방, 피로회복, 식욕증진 등 효능이 있답니다.

위에 좋은 차 4.

홍삼

홍삼액도 위에 좋은데요! 

홍삼은 두릅나무 인삼속 식물의 뿌리로 한국, 미국, 캐나다, 중국, 일본등에서 자랍니다.

홍삼은 피로회복, 면역력 향상, 혈소판 응집, 다리 근력 증가, 근 손상 회복,

NK세포 활성화, T세포수 증가, 소화흡수, 헬리코박터균 감소, 항산화 효과가 있답니다.

헬리코박터균은 위암으로 진행될 수 있어서 관리가 필요하답니다!

위에 좋은 차 5.

옥수수차

위와 장을 튼튼하게 하는 위에 좋은 차로 옥수수가 있답니다!

옥수수는 소화액의 분비를 증가시키고 식욕을 높여주며, 소화를 촉진시키는 효과가 있답니다.

그리고 장내 유익균을 증가 시키고 장의 연동운동을 활발하게 하는 효과가 있답니다.

옥수수를 구매할 때는 NON-GMO로 구매해야한답니다!

위에 좋은 차 6.

생강차

생강은 가장 오래 된 향신료로 다양한 효능이 있답니다.

생강의 효능으로는 항산화 효과, 파킨슨병 예방, 항암효과, 위장 운동 촉진,

임신으로 생긴 입던 완화, 위궤양, 배에 가스 찼을 때, 메스꺼움, 울렁거림이 있을때

도움이 되는 위에 좋은 차랍니다.

그리고 간 보호, 류마티스 관절염 완화, 콜레스테롤 저하, 감기예방, 살균작용 등

효능이 있답니다.

단, 생강은 사람에 따라서 설사, 소화기 계통 부작용이 있기도 한답니다.

위염이 심할때 먹으면 위장 점막이 자극 돼 복통 또는 설사를 할 수도 있으니

사람에 맞게 드시기 바랍니다~

위에 좋은 차 7.

귤껍질 차 (진피차)

비타민C가 많이 들어있어 감기 걸렸을 때

기침, 가래제거, 소화가 안되거나 속이 답답할때, 속이 더부룩할때 도움이 되는 

위에 좋은 차랍니다!

위가 좋지 않을때 한번씩 마셔야겠어요~