☆소녀앤주부☆

소와나무 모닝버터 카놀라유


아무맛없고 담백한 식빵을 참 좋아라해서
이렇게 식빵을 구워먹는데요
그것도 토스트기보다는
후라이팬에 버터 두르고
바삭하게 구운 식빵이 제일 맛있는것 같아요

이번 버터는
소와나무에서 나온
모닝버터 카놀라유 랍니다^^

카놀라유가 34%들어있고
오메가3도 0.05%들어있답니다

총200그램에 1650칼로리랍니당

카놀라유는
불포화지방산 함량이 높은 기름으로
유채꽃에서 추출하여 채종유라고도 불린답니다
온도나 빛에 대한 영향이 적어
튀김요리,토스트에 더 맛있다고 해요~

카놀라유는 호주산을 사용하였네요~

이미 반정도 먹었습니다 ㅋㅋ
식빵 앞뒤로 아낌없이 잘 발라 구워야지요^^

사진은 못찍었으나 바삭하고 고소한
토스트라서 참 맛있어요^^

꾸준히 영양제로 먹고있는 베러데이 밀크씨슬

요즘 건강을 위해서 꾸준히 먹고있는 영양제는 바로 밀크씨슬이랍니다!!^^

저 말고 남펴니가 꾸준히 먹고 있는데요!

가격도 부담없어서 꾸준히 챙겨주고 있어여^^

바로 베러데이 밀크씨슬인데요!

간건강에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬이 함유된 건강기능식품이랍니다!^^

밀크씨슬 추출물, 비타민B1,B2,B6,C, 판토텐산, 나이아신, 엽산 

이렇게 들어있답니다!

베러데이 밀크씨슬은

간건강에 도움을 주고

에너지 대사에 필요, 체내 에너지 생성에 필요함을 도와주고

결합조직 형성과 기능유지에 필요

유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요

지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필요, 단백질 및 아미노산 이용에 필요

혈액의 호모시스테인 수준을 정성으로 유지하는데 필요함을

도와준답니다!

이런 분들에게 좋아요^^

- 간 건강을 챙기고 싶으신분

- 잦은 야근과 쌓인 업무로 인해 피곤함을 느끼시는 분

- 바쁜 일상으로부터 건강을 관리하고 싶은 분

- 지친 일상에 에너지가 필요하신 분

- 정상적인 면역기능을 원하시는 분

에게 추천드려요^^

밀크씨슬이란  <간 건강에 도움을 줄 수 있음> 으로 식약처에 

기능성을 인정받은 성분으로 씨앗 속 실리마린 성분으로도 알려져 있답니다.

베러데이 밀크씨슬에는 밀크씨슬 추출물의 일일섭취량

100%인 총 260MG을 담았답니다^^

그리고 에너지 대사에 필수적인 비타민과 미네랄이 들어있는데요!

자세히 설명드릴께요^^

비타민B1 - 탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민B2 - 체내 에너지 생성에 필요

비타민B6 - 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 

              정상으로 유지하는데 필요

비타민B12 - 정상적인 엽산 대사에 필요

비타민C - 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 

              유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

판토텐산 - 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

니이아신 - 체내 에너지 생성에 필요

엽산 - 세포와 혈액생성에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로

        유지하는데 필요

하루 1알만 섭취하면 되어서 정말 편하게 먹기에도 좋아요^^

남편도 그래도 편하게 하루1알 꾸준히 잘 먹고있답니다^^

매일 일을 해야해서 피로를 매일매일 풀어줘야하니까

꾸준히 먹기 좋은것 같아요^^

함소아 하마 멀티 비타민 키즈 츄어블 씹어먹는 비타민

이번에 새롭게 첫찌 영양제로 먹이게 된 함소아 비타민이예요^^

핑크 핑크한 포장부터 이뿌더라구요~^^

함소아 멀티비타민은 성장하는 우리 아이들에게 필요한

비타민7종을 균형있게 배합한 건강기능식품이랍니다^^

7가지 비타민이 골고루 들어있고

하루 2정으로 간편하게 섭취할 수 있답니당^^

잠깐! 비타민의 각 효능에 대해서 알아갈게용!^^

비타민A - 어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요해요

             피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요하답니다!

             상피세포의 성장과 발달에 필요하지요^^

비타민 B1 - 탄수화물과 에너지 대사에 필요하답니다

비타민 B2 - 체내 에너지 생성에 필요하답니다

비타민B6 - 단백질 및 아미노산 이용에 필요해요

               혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하답니다

비타민C - 결합조직 형성과 기능 유지에 필요해요

             철의 흡수, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요

비타민D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요해요

             뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움이 된답니다.

비타민E - 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하답니다

한국인 유아 3-5세 영양성분 기준치가 100% 함유되어 있어서

알맞게 영양보충을 도와준답니다.

그리고 함소아만의 독점원료인 5가지 전통식물을 배합하여 만든

식물혼합농축액분말이 함유되어있답니다.

보조원료로 칼슘, 아연, 망간 이렇게 미네랄 3종도 들어있답니다^^

이런 아이들에게 좋아요^^

- 비타민 섭취가 부족하기 쉬운 어린이

- 편식으로 골고루 잘 먹지 않는 어린이 

- 과일,야채 등을 자주 섭취하지 않는 어린이

- 불규칙한 식습관으로 고른 영양섭취가 필요한 어린이

- 신체 활동과 에너지 대사가 활발한 어린이

- 활동량이 많은 어린이

재미있는 4가지 표정의 포포 캐릭터와 함께 새콤달콤 맛있는

딸기맛 비타민이라서 아들도 완전 잘 먹더라구요^^

우리 아들 영양제도 맛있어야 잘 먹는데 

먹어보니 맛있다고 잘 먹더라구요^^

하루 2번 1정씩 총 2정 먹어주면 되어서 쉽게 먹이기 좋네요^^

다이소에서 산 흰옷전용 얼룩제거펜 마음에 들어요

칭구 추천으로 사게 된 흰옷전용 얼룩제거펜이랍니다^^

다이소에서 샀는데 가성비 정말! 마음에 들더라구요~^^

이렇게 모양이 되어있구요!

부담없는 가격에 효과는 넘 좋아서 전 항상 집에 구비해 두었답니다^^

먹다가 갑자기 틘 얼룩자국이 있다면 바로바로 문질러 주면

진짜 잘 지워져요^^

커피얼룩, 음식얼룩, 볼펜얼룩, 화장품얼룩 다~! 좋답니당^^

그림에서 처럼 이렇게 펜처럼 문질러 주시면 되어요^^

흰옷 뿐만아니라 밝은 색상의 천으로 된 쇼파에 튀어도

바로바로 문질러주면 금방 없어지더라구요~

2타입으로 되어잇어서 편하신 타입으로 하시면 되어요^^

전 아들이 어려서 쇼파에서 음식먹다가 잘 흘리거나

싸인펜으로 그림그리다가 쇼파에 흔적 남길때

바로바로 사용해주니 좋더라구요~

흰옷입고 외출할때나 

이렇게 집에서 얼룩 남길때

하나씩 구비해 두면 좋을듯해요~

가격도 부담없어서 전 외출할때 집에서 이렇게 2개 정도 

가지고 있답니다^^

잇츠온 하루곡물 달달 미숫가루 먹어봤어요

요즘 미숫가루로 하루를 시작하는 남펴니를 위해서 사게 된

잇츠온 하루곡물 달달 미숫가루랍니다!

저도 먹어봤는데 진짜 그냥 미숫가루랍니당!^^

맛있더라구요~^^

이렇게 용기 안에 미숫가루가 들어있어서

원하는 물양으로 맞춰서 먹기만 하면 된답니당!^^

진짜 간편하죠?^^

고단백질과 고식이섬유로 되어있어서 영양도 많지요^^

50g 190칼로리예요^^

이렇게 물양에 따라 농도 설명도 다 되어있어서

더 편리하게 물을 넣고 먹을 수 있어여^^

이렇게 먹는방법도 다 표시되어있어서

쉽게 먹을 수 있답니다^^

설명 부분도 사진으로 남겨드려요^^

영양정보도 사진으로 남겨드려요^^

미숫가루하면 달달구리하면서 고소함 아니겠어요?^^

달달함은 국산의 아카시아꿀과 사양벌꿀을 사용하고 있답니다^^

저도 아들이 먹고싶다고해서

한번 먹어봤는데

정말 맛있더라구요^^

단 용기별로 있어서 그런지 가격이 사악하더라구요 ㅋㅋㅋ

20개에 4만원대라서 좀 계속 사먹기는 부담이 되더라구요~

그것빼면 아침에 간단하게 먹기 참 좋은것 같아요^^

코스트코에서 산 베스킨라빈스 쿠키앤크림 우유

코스트코에서 사 본 베스킨라빈스 쿠키앤크림 우유예요^^

완전 뉴 템에 신이 나서 한번 사봤네요 ^^

디자인도 깔끔하니 이뻐요^^

평소 달달구리한 우유를 좋아라하는 분들에게는

방가운 우유템이 아닐까 하네요^^

190M에 177칼로리랍니다^^

원유 50%에 쿠키앤크림2.5%가 들어있답니다.

설명서 부분도 사진으로 남겨요

확실히 달긴 달더라구요~

그냥 쿠키앤크림맛 아이스크림을 녹여서

마신다고 생각하시면 되세요^^

단거에 약한 저에게는 음.. 네 맛만본걸로 만족합니다 ㅎㅎㅎ

임산부 튼살 크림 추천:) 아토팜 매너니티 케어 스트레치 마크 크림

출산이 다가와서야 임산부 튼살 크림에 대해서 

한번 글을 쓰게 되네용 ㅋㅋㅋ

제가 사용하고 있는 아토팜 메너니티 케어 스트레치 마크 크림이랍니다^^

이름이 길기도 길고 영어라서 완전히 저도 이름이 헷갈리네용 ㅋㅋ

이렇게 상자포장이 되어있구요~

저도 검색해서 많이 사용하시길래 사용하게 되었고

리뷰도 많고 가격도 무난해서 사용하게 되었답니다^^

솔직히 임산부 튼살 크림 비싼건 어마 비싸지영 ㅋ

MLE라는 독자적인 개발로 피부장벽 기술로 만들어졌답니다!

지속형 피부 보호막을 형성하여 건조하고 민감한 피부의 피부장벽 강화 및 보습, 보호기능 

강화에 도움을 준답니다!

튼살로 인한 붉은 선을 엷게 하는데 도움을 준답니다^^

피부자극테스트도 완료했고

피부유해성분 10가지가 무첨가 되었답니다.

용량은 150ML이구요

저는 튼살이 심하지 않아서

그냥 막달까지 넉넉하게 쓰고 있답니다~

아토팜 매터니티 케어 스트레스 마크 크림은

식물성콜라겐, 까무까무열매추출물, 호호바씨 오일이 수분과 영양을 공급하여

거칠고 당김있는 피부를 매끄럽고 유연하게 관리해준답니다!

향도 강하지 않고 무향에 가까운 향이고

발림성도 무난해서 전 더 부담없이 잘 쓰고 있어요~

너무 유분감이 많이 돌면 크림 바르고 임산부 팬티 배위까지 입으면

더 찝찝할 수 있는 느낌이 있는데

적당한 보습감이 좋더라구요~

제품 다 쓰고도 저는 출산후에도 꾸준히 바를려고 합니다^^

내돈내산:) 피코크 훈제순살 슬라이스 칼로리


아들이랑 남펴니가 좋아라하는
훈제오리요리 했지요:)

제품은 피코크 훈제순살 슬라이스랍니다^^

이렇게 포장되어서 나온답니다^^
저희는 에어프라이어로 익혔어요~

오리고기는
정육 국내산으로 97.1%
들어있답니다:)

오리고기는 녹차먹여키운 국내산 신선한
오리고기를 가공하여 국내산 참나무로
훈연 가공하였답니다

뒤에 설명부분도 사진으로 남겨요

에어프라이어 조리방법은 안 나와있지만
전 그냥 180도에 20-30분 정도 돌렸답니다

총 내용량 200g에
100g당 244칼로리랍니다:)

정신없어서 완성샷이 없어요 ㅠㅠ
양은 2인분정도 먹을양이었구요^^
얇게 잘라져서 먹기도 좋았답니다:)

한번먹기 좋은 일가집 오이피클 슬라이스



한번먹기 딱 좋은 양인
일가집 오이피클 슬라이스예요^^
스파게티 만들어 먹으면서 먹어보려고
샀지요:)

이렇게 생겼구요^^
진짜 한번먹기 딱 좋더라구요^^

총 200g에
오이 85%에 절임오이 53%
발효식초가 8.6694% 들어있답니다:)

일가집 오이피클은 양질의 오이만을
엄선하여 발효식초로 맛을 냈다고해요~

절임오이는 중국산
정제소금은 국내산을 사용했어요~

국물은 조금만 남기고
이렇게 그릇에 담아 먹었는데
아삭하니 새콤하니 스파게티랑 먹으니
맛있었답니당:)

양도 딱 한번 먹기좋아서
잘 먹었네요:)

본고장 메밀소바:) 여름메뉴로 시원하게 한거럭했어요



요즘 너무 더워서 일마치고와서
저녁먹을때 넘 식욕없는 남펴니를 위해서
소바 시원하게 해줬어요~

본고장 소바제품이었구요~
딱 1 인분으로 잘 포장되어있답니다:)

포장부분도 확대해서 찍었구요~
내용량은 211.7g에 365칼로리랍니다:)
면중볶은메밀가루 3.9%
소스중 가쓰오조미액 5.2%가 함유되어있지요~

조리법도 잘 나와있어서
하기 쉬웠답니다:)

영양정보도 사진으로 남겨드려요^^

면은 미국산,캐나다산을 사용하고 있네요~

와우~나트륨 함량 단계가 ㄷㄷㄷ;;;
해요~
자주먹지는 말아야겠어요^^

통에 메밀면이랑
소스가 들어있어요

육수소스랑 건더기소스가 있구요

일단 면은 삶아야하고
소스2개는 생수90ml에 넣어 섞어두고
전 얼음을 5개정도 넣었어요

면은 끓는물에 2분정도 삶아주면되어요

이렇게 맛나게 한거럭이 완성되었구요
여름 입맛없을때 한번씩 먹기 좋네요^^