☆소녀앤주부☆

소녀앤주부 요리:) 동원 면발의 신 원조생쫄면으로 만든 쫄면이랑 부추전

여름이 되니까 한번씩 쫄면이 먹고싶어지더라구요~

그래서 주문하게 된 동원 면발의 신이라는 제품이예요!!

완성샷이구요!^^

쫄면만 먹기 넘 심심하리할것 같아서 이렇게 부추전도 함께 했답니당^^

동원 면발의신 원조생쫄면 이예요^^

2인분이구요!

이렇게 조리법도 나와있어서 만들기 좋아효~~~

영양성분도 남겨드려요^^

총 내용량 405g에

1인분 202.5g에 500칼로리랍니다^^

안의 내용물이예요!

쫄면 면발이랑 새콤달콤 만능비빔장과 참기름에 깨스프까지 들어있더라구요!^^

면이 삶아지는 동안

부추전을 먼저해서 배고픈 아들을 위해서 

아빠랑 먼저 먹고 있으라했지여

엄마들은.. 역시,, 내새끼 먼저 먹이고 있어야 하나 봅니다 ㅋㅋ

아들꺼는 그냥 굽고

아빠랑 엄마먹을거는 청양고추 넣어서 구웠지여 

쫄면에 넣을 재료예요!

깻잎, 오이, 삶은계란 이렇게 넣을거예요!!^^

조리법이 잘 나와있어서

잘 따라만 하니까 쉽더라구요~

이렇게 짠~!! 이렇게 만들었어여^^

오랜만에 쫄면을 먹으니까 맛나더라구요^^

이렇게 부추전이랑 같이 먹으니까

더 맛나더라구요~

이제 날이 더워지는데 더 자주 먹을듯해여^^

소녀 앤주부 요리:) 부추전 오징어부추전 만드는방법 칼로리



부추는 한번사면 너무 양이 많은듯용~~~아직 아기가 어려서 3가족이 부추를 먹으려면 4번정도는 요리해서 먹어야할듯해용~~~일단 오리고기랑 부추무침해서 먹었지만
그래도 부추가 반정도 남았답니당~~

그래서 바로 부추전해먹었어욤 ㅋㅋ
그래도 또 그 반의반이 남았네용~~빨리 시드는 야채라서
휴쓰...또 무얼해야할까융 ㅋㅋ
진짜 부추 파는양에 반만 팔았으면 좋겠어여~~

전 오징어를 넣어서 했구요~굽기좋게 부추도 잘게
오징어도 잘게 잘라서 했어요~
달걀 2개넣고 일단 섞어주었구요~
소금 살짝 넣었답니당

그리고 저는 물을 잘 넣지않고
바로 밀가루를 톡톡 뿌려서 튀김처럼
일단 밀가루만 섞어서 너무 밀가루가 안 섞이면
물을 살짝 넣는답니다~

이런식으로 질게 밀가루물이 없이 이렇게 하는게 전 더 바삭하더라구요~밀가루물이 넘 많거나 농도가 묽으면 더 바삭하지도 않고 바삭하게 하려고 오래 구워야되서 기름이 너무 흡수가 된 느끼한 전이 되는 느낌이 들어서 이렇게 한답니다^^

이렇게 한입크기로 구웠어요~약간 튀기는듯한 느낌으로 기름 넉넉히 두르고 구우니까 쉽게 바삭해지는것같아요^^

이렇게 오징어 부추전 완성요^^

부추전 칼로리는 보통 넙적하게 한장정도가
300g 이라고해요~
그 정도 칼로리가 270-300칼로리정도라고 하네요^^

아들도 바삭해서 잘 먹었네요^^
남은 부추들도 빨랑빨랑 요리해서 상하기 전에 먹어야겠어요^^